tl_files/motto.png

 
Życzenia od UTW we Lwowie oraz UTW w Wilnie

                                                                                                                                                                  Temat:
Wesołych Zdrowych Świąt Wielkanocnych. Marian Fruzynski. Lwów

Niech  nadchodzące Święta Wielkanocne

będą czasem obfitym w Boże błogosławieństwo,

a zmartwychwstały Chrystus niech darzy

zdrowiem, miłością i nadzieją.  

                   Wesołych Zdrowych Świąt         Wielkanocnych.





 

Szanowni Państwo!

 

Gdy nadejdą święta Wielkanocne i zaświeci Słonko w niedzielny poranek,a wesoły Dzionek Wam się kłania, i na Stole Święcone już stoi, niech Nadzieja i Radość zastukają do Państwa drzwi a Wielkanoc przyniesie Pomyślność, Szczęście i piękny Uśmiech każdego dnia.

 

Z okazji Świąt Wielkanocnych: Miłości, która jest ważniejsza od wszelkich dóbr, Zdrowia, które pozwala przetrwać najgorsze,

Pracy, która pomaga żyć, Uśmiechów i bliskich i nieznajomych, które pozwalają lżej oddychać i Szczęścia, które niejednokrotnie

ocala nam Życie:

Życzy dr Marian Grygorowicz z Wilna.

Prezes Zarządu Akademii Trzeciego Wieku w Wilnie

 

Wilno Wielkanoc AD 04 kwietnia 2021


 

WIELKANOC 2021

 

ANKIETA

Dzień dobry! 
Nazywam się Marta Szmyt i jestem studentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu na kierunku pielęgniarstwo. 
Zwracam się z uprzejmą prośbą o wypełnienie anonimowej ankiety online przez Studentów Uniwersytetu, która posłuży mi do napisania pracy magisterskiej. Jest ona skierowana do osób powyżej 60 roku życia i ocenia stopień odżywienia. Będę bardzo wdzięczna za pomoc i wyrażenie chęci wypełnienia ankiety chociaż przez kilka osób. Każda wypełniona ankieta na wagę złota :) 
Link do ankiety:
Pozdrawiam serdecznie i z góry dziękuję, 
Życzę dużo zdrowia w tym trudnym dla wszystkich czasie, 
Marta Szmyt
Uniwersytet im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu

 

  CZYTAJMY I UWAŻAJMY

 

Szanowni Państwo,

przesyłam informację dotyczącą akcji prowadzonej przez Stowarzyszenie MANKO - Głos Seniora w ramach Światowego Dnia Konsumenta oraz Tygodnia Świadomości Konsumenckiej. Jako Stowarzyszenie MANKO realizujemy program Gmina Przyjazna Seniorom - Ogólnopolska Karta Seniora, który ma na celu wspierać partnerskie samorządy przy realizacji lokalnej polityki pro-senioralnej, czyli aktywizacji i edukacji osób 60+. Szczegółowe informację na ten temat znajdą Państwo na naszej stronie internetowej - https://glosseniora.pl/gps/.

Będziemy wdzięczni o zamieszczenie informacji na Państwa stronie internetowej oraz profilu Facebook. W załącznikach znajdują się informacja prasowa (do udostępnienia na stronie internetowej) oraz propozycja posta (do udostępnienia na profilu Facebook), grafiki oraz folder dotyczący kampanii Stop Manipulacji - nie daj się oszukać!

15 marca 2021 roku, w Światowy Dzień Konsumenta, Stowarzyszenie MANKO – wydawca Magazynu Ogólnopolski Głos Seniora, organizator Programu Ogólnopolska Karta Seniora – Gmina Przyjazna Seniorom oraz ogólnopolskiej kampanii społecznej Solidarni z Seniorami – Razem Damy Radę! przypomina o trwającej ogólnopolskiej kampanii edukacyjną Stop Manipulacji – nie daj się oszukać!, a także realizowanej w jej ramach akcji Stop Korona-Oszustwom.


W ramach Tygodnia Świadomości Konsumenckiej z Głosem Seniora będziemy przypominać o naszych działaniach prowadzonych w kampanii Stop Manipulacji - nie daj się oszukać oraz Stop Korona-Oszustwom! Codziennie przez cały tydzień będą pojawiać się posty na naszych profilach: Głos Seniora, Ogólnopolska Karta Seniora oraz Stop Manipulacji - nie daj się oszukać.


Filmy w telewizji internetowej dedykowanej seniorom – Głos Seniora TV:

Seniorze, nie daj się oszukać!

https://www.youtube.com/watch?v=AHq7oCErzTY

Uważaj na „koronawirusowe” oszustwa!

https://www.youtube.com/watch?v=40g-g6-4PVM

Spot kampanii „Stop Manipulacji – nie daj się oszukać!”

https://www.youtube.com/watch?v=rrQXbjEKfYU

Audycja Bezpieczny senior – Radio Klinika – Jak uchronić bliskich przed oszustwami?

https://www.youtube.com/watch?v=Y-c1BkyPk7I

Audycja Uważaj na fałszywe szczepionki! – STOP KORONA-OSZUSTWOM – Halo Radio

https://www.youtube.com/watch?v=g7FE-ImTdc4

Spot promocyjny kampanii „Solidarni z Seniorami – Razem Damy Radę!”

https://www.youtube.com/watch?v=pkeb8rsrsyo

Audycja Dom Spokojnej Starości – Radio Warszawa

 

https://www.youtube.com/watch?v=iYL3X07IeSs


Niestety wyjątkowa sytuacja powoduje, że do „pomocy” seniorom włączają się również oszuści, dostrzegając szybki i łatwy zysk w obliczu wybuchu społecznej paniki. Wszechobecny lęk, szczególnie wśród osób w wieku 60+, skrzętnie wykorzystują manipulatorzy na wielu płaszczyznach. Działają w Internecie, ale też w kontakcie bezpośrednim. Do tej pory oszuści wymyślili ponad 30 różnych modyfikacji technik manipulacyjnych. Informacje na ten temat spływają do policji z całej Polski. Chcąc uchronić seniorów przed tym zjawiskiem, Stowarzyszenie MANKO rozpoczęło w marcu 2020 roku akcję Stop Korona-Oszustwom w ramach realizowanej kampanii Stop Manipulacji – nie daj się oszukać.

 

Kampania Stop Manipulacji – nie daj się oszukać! ma za zadanie zwiększenie świadomości konsumentów. Jej głównym celem jest edukacja w obszarze oszczędności, ekonomii, praw konsumenta, manipulacyjnych technik sprzedaży i bezpieczeństwa.

 

Celem akcji Stop Korona-Oszustwom jest zwiększenie świadomości w temacie zagrożenia różnego typu oszustwami w trakcie pandemii wśród osób starszych. W ten sposób, Stowarzyszenie MANKO przestrzega seniorów przed manipulatorami i informuje jak nie da się oszukać. W czasie pandemii seniorzy nie są tylko narażeni na wirusy, ale także na nieetyczne praktyki biznesowe.


Wspierajmy, edukujmy, ostrzegajmy.

 

 

Dołącz do akcji Głosu Seniora, pomóż seniorom i ostrzegaj razem z nami!


Pozdrawiam serdecznie,

GS


Dorota Seweryn  
Koordynator ds. Rozwoju Programu
Gmina Przyjazna Seniorom
Stowarzyszenie MANKO
Międzynarodowy Instytut Rozwoju Społecznego
 12 429 37 28
 
 510 001 166
 
│  gps@manko.pl
 
 al. Słowackiego 46/30, 30-018 Kraków
 
facebook instagram youtube

Szanowni Państwo!

 

 

dotyczy:  Wsparcia seniorów w czasie  pandemii poprzez udział w drugiej internetowej  Domówce z  DJ Wiką i  Głosem Seniora pt. „Ach, te seniorki!” organizowanej on-line z okazji Dnia Kobiet.

 

 

       W ramach Programu GPS-OKS, mając na uwadze aktywizację i edukację seniorów w ramach ogólnopolskiej kampanii społecznej Solidarni z Seniorami – Razem Damy Radę!  zapraszamy do udziału seniorów w  drugiej Internetowej Domówce z DJ Wiką i Głosem Seniora pt. „Ach, te seniorki!” organizowanej on-line 8 marca 2021 roku o godzinie 17:00 z okazji Dnia Kobiet. 

Jak podkreśla dr Krzysztof Czarnobilski – geriatra, dyrektor ds. lecznictwa w Szpitalu MSWiA w Krakowie oraz Przewodniczący Rady Programowej Głosu Seniora:  „Izolacja, lęk i stres mogą być dla seniorów o wiele groźniejsze od wirusa. Z tego powodu musimy wspólnie zrobić wszystko, aby aktywizować, edukować i wspierać seniorów. Musimy także odrywać ich od tematyki wirusa i pandemii poprzez inspirowanie i motywowanie do ruchu psychicznego i fizycznego, a także integracji i radości.”.


TAK BYŁO MIESIĄC TEMU:.... 

https://www.youtube.com/watch?v=C6_YOjjiuCE&t=2761s

 


 

2. Internetowa Domówka z DJ Wiką i Głosem Seniora pt. „Ach, te seniorki!”

 

Bezpośredni link do wydarzenia na Facebooku https://www.facebook.com/events/869443373629611/.

 

KOMUNIKAT


Szanowni Państwo,

mimo panującej pandemii oraz problemów związanych ze

szczepieniami nie zapominajmy, że jesteśmy studentami.

Planowaliśmy w ubiegłym roku akademickim spotkanie

z prof.Jerzym Bralczykiem z Uniwersytetu Rzeszowskiego ,ale

z wiadomych względów nie mogło się odbyć.

 Dzięki uprzejmości Biura ds. Organizacji Współpracy

Zewnętrznej Wyższej Szkoły Informatyki i Zarządzania

w Rzeszowie oraz Informacji Pani Danuty Wojnar - Płaza

- Prezes Porozumienia Podkarpackich Uniwersytetów Trzeciego

Wieku możemy "spotkać się" z Profesorem  on-line.


Dnia 25 stycznia 2021 17:16 Danuta Przywara <danutaprzywara@op.pl> napisał(a):

Szanowni Państwo,
przekazuję informację o spotkaniu z prof. Bralczykiem. Już od dłuższego czasu dostępna jest w mediach....Może ktoś zechce skorzystać.
Pozdrawiam Państwa serdecznie
Danuta Wojnar- Płaza
Prezes PPUT

Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie serdecznie zaprasza do udziału w spotkaniu on-line z Mistrzem mowy polskiej  -prof. Jerzym Bralczykiem. Spotkanie pt.O PRAWDZIE W JĘZYKU” odbędzie się 28 stycznia 2021 r., o godz. 18:00 w ramach V edycji cyklu „Wielkie Pytania w Nauce”. Cykl realizowany jest przez Wyższą Szkołę Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie.  W rozmowie z redaktorem Wojciechem Bonowiczem prof. Jerzy Bralczyk odpowie m.in. na pytania: Jaka jest rola prawdy w życiu człowieka? Jak rozpoznać prawdę w zalewie informacji, do których mamy dostęp każdego dnia? Jak ją znaleźć w czasach mediów społecznościowych, w których każdy sam kreuje siebie i swój wizerunek

Ze względu na pandemię Covid-19 wykład prof. Jerzego Bralczyka „O prawdzie w języku”  został zaplanowany online. Wykład będzie miał charakter otwarty. W celu otrzymania linku do spotkania prosimy o wcześniejszą rejestrację za pośrednictwem poniższego formularza. Więcej informacji na temat spotkania znajduje się na stronie internetowej  wielkiepytania.wsiz.pl .

 



 

INFORMACJE ZUS

Drodzy Państwo,

 

miło mi poinformować, że 27 stycznia b.r., rozpoczęliśmy ogólnopolską kampanię informacyjno-edukacyjną„Bezpiecznie, zdrowo, bezgotówkowo”.

 

Celem akcji edukacyjnej, jest promowanie wśród naszych świadczeniobiorców wiedzy na temat korzyści, jakie - zwłaszcza w obecnej sytuacji związanej z COVID19 - niesie wykorzystanie bezgotówkowej formy pobierania świadczeń, a także możliwości wynikających z korzystania z rachunku bankowego. Naszym celem jest także podniesienie poziomu wiedzy na temat warunków bezpiecznego korzystania z internetu, w tym również z różnego rodzaju e-usług przy wykorzystaniu rachunku bankowego.

 

 

Grupą docelową naszych działań są:

ü  emeryci i renciści, którzy nie posiadają konta w banku i pobierają świadczenia w formie gotówkowej

ü  emeryci i renciści, którzy posiadają konto w banku, ale nie wykorzystują konta do wypłaty świadczeń

ü  osoby, które aktualnie przechodzą na emeryturę/rentę, posiadają rachunek bankowy, na który otrzymywali pensję, ale wybierają gotówkową formę pobierania świadczeń

ü  osoby aktywne zawodowo, które mimo posiadania konta, decydują się na gotówkową wypłatę świadczeń (np. zasiłków)

  z wyrazami szacunku

Alicja Kochanowicz-Grabuś

Koordynator ds. komunikacji społecznej i edukacji

 

Zakład Ubezpieczeń Społecznych

Oddział w Rzeszowie

Wydział Organizacji i Analiz

al. Piłsudskiego 12, 35-075 Rzeszów

 

logoZUSnoweRozwiniecie

 

 4 załączniki pobierz wszystkie

  •  
    grafika Bezpiecznie, zdrowo, bezgotówkowo PION.PNG 
    458.6 KB
     
    zapisz | pokaż
  •  
    grafika Bezpiecznie, zdrowo, bezgotówkowo POZIOM.PNG 
    345.2 KB
     
    zapisz | pokaż
  • DOCX
     
    aktualność_Bezpiecznie zdrowo bezgotówkowo.docx 
    17.0 KB
     
    zapisz | pokaż
  •  PDF
     
    ulotka Bezpiecznie, zdrowo, bezgotówkowo_WCAG.PDF 
    171.9 KB
     
    zapisz | pokaż

ANKIETA


   Szanowni Państwo,

 w załączeniu podaję link do ankiety Pani Barbary Kopcio -

- studentki piszącej pracę magisterską dotyczącą osób

starszych.

Przyłączam się do prośby Pani Barbary i proszę państwa 

o wypełnienie ankiety.

Link: 

https://forms.gle/HGXrXhL6pQ23vTHr7

          


BOŻE NARODZENIE 2020

 

 

tl_files/Boze Narodzenie 2019/Boze Narodzenie 2019.GIF

[

 

Słuchaczki i Słuchacze Naszej Akademii !

Niech Święta radością wypełnią Wasz dom,

a Nowy 2021 Rok blasku doda Waszy dniom.

Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

bez koronawirusa

Życzy Zarząd.

Do życzeń dołączamy piękną pastorałkę:

https://youtu.be/_sqfBMN48S0



KOMUNIKAT

 

ZDROWIE OSÓB STARSZYCH

 

Szanowni Państwo,

Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z wynikami projektu SPRINTT, który był poświęcony aktywizacji osób starszych w celu zapobiegania sarkopenii - nowego problemu polegającego na ubytku masy i siły mięśni prowadzącego do niepełnosprawności.

Poniżej informacja nt. projektu:

Czy można zapobiegać niepełnosprawności ruchowej osób starszych – doświadczenia projektu SPRINTT

W październiku 2020 roku zakończył się międzynarodowy projekt SPRINTT pn. „Sarkopenia i zespół fizycznej słabości u osób starszych – wieloskładnikowe strategie leczenia”. Przeprowadzone w ramach projektu badanie dotyczyło 1519 osób w wieku 70 i więcej lat, u których potwierdzono zmniejszenie masy i siły mięśniowej oraz obniżenie sprawności fizycznej. Ze strony Polski partnerem w projekcie była Katedra Chorób Wewnętrznych i Gerontologii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum w Krakowie.

Głównym celem projektu było uzyskanie odpowiedzi na pytanie czy złożona interwencja obejmująca zwiększenie aktywności fizycznej i porady dietetyczne mające na celu skorygowanie sposobu odżywiania z uwzględnieniem odpowiedniej ilości białka i energii może zapobiegać wystąpieniu niepełnosprawności ruchowej u osób starszych z już obniżoną sprawnością w porównaniu do osób uczestniczących tylko w programie edukacyjnym na temat szeroko pojętej promocji zdrowia.

Analiza uzyskanych w projekcie wyników wykazała, że zastosowanie programu ćwiczeń zwiększających aktywność fizyczną w połączeniu z poradami dietetycznymi zmniejsza ryzyko wystąpienia niepełnosprawności ruchowej u osób starszych obarczonych takim ryzykiem z powodu obniżonej masy mięśni i obniżonej sprawności fizycznej.

Projekt wykazał, że nigdy nie jest za późno na podjęcie działań zapobiegawczych, a pomóc w tym mogą prezentacje wprowadzające w problem sarkopenii i zespołu słabości oraz filmy instruktażowe pokazujące proste ćwiczenia wzmacniające mięśnie oraz sposoby przygotowania zdrowych posiłków. Gorąco zachęcamy do zapoznania się z nimi na stronie:



https://www.mp.pl/pacjent/dieta/zdrowie-osob-starszych.html


Po otwarciu strony wejdź na zakładkę po prawej stronie /u dołu/

Zakładka: Ważne tematy
            
Zdrowie osób starszych

Kierownikiem projektu SPRINTT była Prof. dr hab. n. med. Anna Skalska z Katedry Chorób Wewnętrznych i Gerontologii
Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum                           
OGÓLNOPOLSKA
FEDERACJA STOWARZYSZEŃ
UNIWERSYTETÓW TRZECIEGO WIEKU

Polish Association of Universities of the Third Age


KOMUNIKAT


       Z przyczyn techniczno - epidemiologicznych biuro

Akademii nie będzie czynne od dnia9.10.2020 /piątek/.

       Jednocześnie informujemy,że planowana na dzień

15.10.2020 r. Inauguracja Roku 2020/2021 oraz zajęcia

na Akademii zostają zawieszone do odwołania.

 O wznowieniu zajęć poinfomujemy w kolejnym

komunikacie.

 





ROK AKADEMICKI 2020/2021


   Zapisy  codziennie w dniach 5. - 15. października br. w godz.9:00 - 11:00

w biurze ATW /Biblioteka Akademicka PWSTE, ul. Czarnieckiego 16/.

   Osoby, które były słuchaczami ATW w roku 2019/2020 płacą składkę roczną 

w wysokości 30 zł. Pozostałe osoby - 60 zł.

Przy zapisie okazujemy legitymację w celu jej prolongaty.

  Osoby, które po raz pierwszy zapisują się do Akademii wpłacają dodatkowo 

wpisowe w wysokości  20 zł.

Zapisy na sekcje /pilates, siłownia, basen, języki obce/ również w tym okresie / 5. - 15. X./.

       Wpłata dokonana za te zajęcia w drugim semestrze poprzedniego roku

akademickiego pomniejszona o koszt odbytych zajęć  zaliczona będzie na

opłatę zajęć w tym semestrze. Z tym, że wysokość ostatecznej opłaty

uzależniona będzie od tego jak liczne będą mogły być grupy ćwiczeniowe

/koronawirus/ i ile zajęć planowo odbędzie się.

    Osoby, które do 15. października nie zgłoszą pisemnie woli kontynuowania

 udziału w zajęciach uznane zostaną za osoby, które nie chcą w nich

uczestniczyć i  otrzymają zwrot pieniędzy.

    Ponieważ nie wiadomo ile osób zrezygnuje, kolejne chętne osoby

wpisywane będą na listę rezerwową.

    Ostateczne listy uczestników poszczególnych zajęć i koszty będą ustalone 

niezwłoczne po 15. października. 

UWAGA

Do budynku Biblioteki Akademickiej - siedziby naszego biura - wchodzimy

tylko  z placu obok budynku Rektoratu, wejściem niskiego parteru po lewej

stronie głównego wejścia /schodów/.

Prosimy o przestrzeganie przepisów antywirusowych / maseczki i dystans/.

   





   


ZAPROSZENIE

ZWYCZAJNE WALNE ZEBRANIE CZŁONKÓW STOWARZYSZENIA ATW

 

       Na podstawie §22 Statutu , Zarząd Stowarzyszenia Akademia Trzeciego

Wieku w Jarosławiu zwołuje Zwyczajne Walne Zebranie Członków Storzyszenia,

które odbędzie sie w dniu 29.09.2020 r. /wtorek/ o godz. 10:00 w Sali

Widowiskowej Jarosławskiego Ośrodka Kultury i Sztuki /d. MOK/ plac Mickiewicza 6.

 

PORZĄDEK OBRAD 

1. Otwarcie obrad - przywitanie zebranych

2. Informacja dotycząca regulaminu obrad Walnego Zebrania

3. Wybór Prezydium Zebrania

4. Przyjęcie porządku Zebrania

5. Sprawozdanie merytoryczne Zarządu Stowarzyszenia ATW za 2019.rok

6. Sprawozdanie finansowe Zarządu Stowarzyszenia ATW za 2019.rok

7. Sprawozdanie Komisji Rewizyjnej za 2019.rok

8. Opinia Komisji Rewizyjnej do sprawozdań Zarządu ATW: merytorycznego    

     i finansowego

9. Dyskusja i wolne wnioski

10. Podjęcie uchwał w sprawie:

a) zatwierdzenia sprawozdania merytorycznego Zarządu za 2019. rok

b) zatwierdzenia sprawozdania finansowego Zarządu za 2019.rok

c) zatwierdzenia sprawozdania Komisji Rewizyjnej za 2019.rok

d) udzielenia absolutorium Zarządowi z działalności za 2019.rok

11.Zakończenie obrad.

 

Jeżeli w pierwszym terminie Walnego Zebrania nie ma wymaganej do podejmowania uchwał

liczby członków, wyznacza się drugi termin Zebrania w tym samym dniu 15 minut później.

Tak zwołane Zebranie jest zdolne do podejmowania uchwał bez względu na liczbę obecnych

na Zebraniu członków /§ 20. Statutu/.

 

Ze względu na epidemię zobowiązani jesteśmy do przestrzegania odpowiednich przepisów

w tym zakresie /maski lub przyłbice i zachowanie odstępów/.

Przed wejściem na salę każdy uczestnik Zebrania zobowiązany będzie do wypełnienia

i podpisania "OŚWIADCZENIA". /poniżej/

Dla sprawnej realizacji tej czynności  wskazanym jest posiadanie wlasnych długopisów.



                                                     ….................................................................
                                                                 miejscowość, data

                              Oświadczenie uczestnika

.............................................................................
(nazwa i data wydarzenia)

…........................................................................................................
(imię i nazwisko) - obowiązkowo


.........................................................................................................

(adres e-mail) – obowiązkowo

…........................................................................................................
numer telefonu uczestnika - obowiązkowo



Oświadczam, że:

  1. według swojej najlepszej wiedzy, nie jestem osobą zakażoną, nie przebywam na kwarantannie lub pod nadzorem epidemiologicznym, w ciagu ostatnich 14 dni nie miałem/am kontaktu z osobą zakażoną wirusem SARS-Cov-2 oraz nikt z członków najbliższej rodziny,

  2. Zapoznałem/am się z treścią klauzuli informacyjnej umożliwiającej Organizatorowi udostępnienie danych osobowych Głównemu Inspektoratowi Sanitarnemu i służbom porządkowym w przypadku wystąpienia potencjalnego ryzyka zakażenia SARS-Cov-2

  3. Podczas udziału w wydarzenia sam/sama zaopatrzę się w materiały ochrony osobistej.


…..............................................................

czytelny podpis uczestnika wydarzenia

[




 

ZAPROSZENIE NA KURS  "SENIORZY W SIECI"


Witam,
zapraszam osoby 55+ na szkolenie "Seniorzy w sieci"
informacje i rejestracja
https://e.org.pl/seniorzy-w-sieci
pozdrawiam 
Małgorzata Cisek-Kozieł 
Akademia 50+



Zobacz galerię obrazków z wiadomości- kliknij link


                NIE DAJMY SIĘ KORONAWIRUSOWI            

  I "STAROŚCI"


Panie Słuchaczki i Wy Słuchacze Naszej Akademii.

Serdecznie polecam poniższy tekst otrzymany od Pani

Katarzyny Wutzler.

      W nowym roku akademickim pochwalimy się z efektów

realizacji  niektórych  z tych propozycji .

Życzę sukcesów i zdrowia /w każdej postaci/ -

                                                                -  Wasz Prezes

 

 Od:      Katarzyna Wutzler
Do:
mnie: akademia3w.jaroslaw@wp.pl
Temat:

Dlaczego ćwiczenia umysłu dla seniorów są ważne?

 

 

Szanowni Państwo,

ostatni czas był dla nas wszystkich bardzo trudny, ale w szczególności negatywnie odbił się na seniorach. Miesiące izolacji i braku aktywności bardzo rzutują na osoby po 60-tym roku życia. Statystycznie są one nie tylko zagrożone ze strony wirusa, ale i bardziej narażone na problem osamotnienia. Również fakt, że uniwersytety trzeciego wieku zostały zamknięte nie pomógł w sytuacji.

Dlatego też we współpracy z firmą C&A przygotowaliśmy obszerny poradnik pt.Gimnastyka umysłu dla seniorów Ten tekst przedstawia wiele możliwości na pozostanie w dobrej formie intelektualnej. Wiele z tych aktywności nadaje się także do wykonywania podczas przebywania we własnym domu.

Artykuł ten jest częścią dłuższego poradnika zawierającego parę wskazówek na temat spędzania wolnego czasu na emeryturze. Radzimy w nim między innymi, jak pozostać w dobrej formie zarówno fizycznej jak i psychicznej. Proponujemy proste ćwiczenia dla ciała i umysłu. Podajemy także pomysły gdzie i w jaki sposób spędzać czas wolny, żeby nie czuć się samotnym. 

Ponieważ Państwa uniwersytet trzeciego wieku aktywnie zajmuje się zrzeszaniem seniorów, namawiamy Państwa do wspólnego promowania różnorakich aktywności dla osób w podeszłym wieku.

Zapraszamy do lektury artykułów, a jeśli treści wydadzą się Państwu przekonujące, wyrażamy zgodę na ich wykorzystanie/zalinkowanie na Państwa stronie http://akademia-jaroslaw.pl/aktualnosci.html (np. w dziale aktualności/informacje/dla seniorów/poradnik). W razie potrzeby mogą Państwo wykorzystać dowolny fragment artykułu - prosimy jedynie o podanie źródła w formie linku do oryginału. Bardzo ucieszy nas nie tylko podzielenie się artykułem, ale również Państwa opinia na jego temat (zarówno krytyka, jak i pochwała).

Artykuł powstał we współpracy z firmą C&A, ma jednak charakter czysto informacyjny i nie zawiera treści reklamowych.

Z pozdrowieniami

Katarzyna Wutzler

 

PANIE I PANOWIE, SŁUCHACZKI I SŁUCHACZE,


          uprzejmie proszę o aktywny udział w wypełnieniu załączonej pod

 podanym linkiem ankiety.

Z antywirusowym pozdrowieniem - Marian Janusz



Szanowni Państwo,

Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej wraz z partnerem firmą Adamed przygotował krótką ankietę dla Seniorów na temat ich sytuacji zdrowotnej.Zwracamy się z uprzejmą prośbą o jej wypełnienie. Ankieta dotyczy trudności z dostępem do lekarzy w trakcie pandemii, wykupywania leków, samoleczenia, wsparcia psychologicznego. Zachęcamy do wzięcia udziału w badaniu. Wnioski posłużą do stworzenia raportu, który zostanie przekazany organizacjom pozarządowym, mediom oraz instytucjom publicznym. Dzięki temu będzie można lepiej określić aktualne potrzeby Seniorów oraz zapewnić im lepszy dostęp do opieki medycznej. 

Zachęcamy do wypełnienia ankiety. Zajmie to Państwu 3 minuty.

Uprzejmie prosimy o przesyłanie linku do ankiety swoim znajomym, przyjaciołom,

aby oni również mogli ją wypełnić.


Z pozdrowieniami,

Zespół Federacji

-- 

OGÓLNOPOLSKA
FEDERACJA STOWARZYSZEŃ
UNIWERSYTETÓW TRZECIEGO WIEKU
Polish Association of Universities of the Third Age

33-300 Nowy Sącz
ul.Jagiellońska 18
tel/fax.+48 18 4435708 
www.federacjautw.pl

PORADY PRAWNE I INNE WAŻNE INFORMACJE

Dzień dobry,

Stowarzyszenie Sursum Corda realizuje projekt powierzony przez POWIAT JAROSŁAWSKI, w ramach którego prowadzimy nieodpłatną pomoc prawną i/lub nieodpłatne poradnictwo obywatelskie, w tym nieodpłatne mediacje.

Celem jest zapewnienie równego dostępu do nieodpłatnej pomocy prawnej na etapie przedsądowym oraz wsparcie mieszkańców w poradzeniu sobie z różnymi trudnymi sytuacjami życiowymi i formalnymi, przy wsparciu prawników i doradców obywatelskich.

Oprócz świadczenia indywidualnej, darmowej pomocy - prowadzimy również edukację prawną. Dlatego zwracamy się do Państwa z uprzejmą prośbą o umieszczenie linku do spotu promocyjnego zachęcającego do korzystania ze świadczeń,  na stronach internetowych, serwisach społecznościowych i tym podobnych kanałach komunikacji, tak aby informacja trafiła do możliwie największej liczby mieszkańców.

LINK DO FILMIKU:

- publikacja na portalu społecznościowym YouTube: https://youtu.be/MAHGmyBCyrA

- publikacja na tematycznym profilu na Facebooku:www.fb.com/pomocprawna.sursumcorda/videos/268888730859004/?t=51

 

Ponadto, ponownie przekazujemy linki do trzech filmików edukacyjnych z zakresu: mediacji, praw konsumenckich oraz cyberprzemocy, które także mogą zostać wykorzystane i opublikowane na Państwa serwisach (o ile nie zostały opublikowane wcześniej).

ANIMACYJNY FILMIK EDUKACYJNY Z ZAKRESU MEDICJI: https://www.youtube.com/watch?v=nLAL1BWFXac
ANIMACYJNY FILMIK EDUKACYJNY Z ZAKRESU PRAW KONSUMENCKICH:
 https://www.youtube.com/watch?v=WfJsm1EV6Vk
ANIMACYJNY FILMIK EDUKACYJNY Z ZAKRESU CYBERPRZEMOCY: 
https://www.youtube.com/watch?v=d-ME7clmzIk

Mamy przekonanie, że szczególnie w tym czasie dynamicznych zmian w prawie - wielu mieszkańców może mieć pytania i wątpliwości natury prawnej, w czym mogą być przydatni dostępni specjaliści. Pomoc świadczona jest w pełnym zakresie prawa.

Szczegółowe informacje o zakresie i zasadach korzystania ze wsparcia znajdują się na stronie internetowej Powiatu - http://starostwo.jaroslaw.pl/pomoc-prawna

 

Z nadzieją na życzliwą współpracę,

Marcin Kałużny - Prezes Zarządu

Stowarzyszenie Sursum Corda (łac. „w górę serca”)
Ul. Lwowska 11  |  33-300 Nowy Sącz
tel. 18 44 11 994
pomoc-prawna@sc.org.pl (w tytule maila proszę zawsze podawać dużymi literami najpierw nazwę powiatu)
biuro czynne pon.-pt., w godz. 8.00-16.00

 
www.sc.org.pl
Polubmy się! www.fb.com/Stowarzyszenie.Sursum.Corda

mój 1% wspiera Sursum Corda
KRS 00000 20 382
www.pity.org.pl darmowy program do rozliczania PIT

PACJENT W DOBIE EPIDEMII

   Osoby ze schorzeniami kardiologicznymi, onkologicznymi oraz

diabetycy mogą skorzystać z porad specjalistów pod linkiem:

 

CHROŃMY SIEBIE I INNYCH OD KORONAWIRUSA ALE ...

 

https://www.youtube.com/watch?v=ZiVKq9p8a78&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2G6K_bJ8J4ol0lLykd5sj7YDRF-na9wKswGXWDQ6GqVSzvkBn-gIX5-Lg

 

Jest to link do ćwiczeń w domu w czasie kwarantanny i nie tylko.

Kopiuj, wklej - słuchaj, patrz i ćwicz.

ŻYCZĘ WYTRWAŁOŚCI I ZDROWIA - Wasz Prezes

Link ten otrzymałem od Pani Marty Jop - wielkie dzięki.

 


KOMUNIKAT - KORONAWIRUS


          Od dnia 12.marca br. do odwołania, zawiesza się

  wszystkie zajęcia prowadzone dla słuchaczy Akademii

  włącznie z planowanym w dniu 17. marca wykładem.

 O terminie wznowienia zajęć powiadomimy  w kolejnym

  komunikacie.

 

ZDJĘCIA Z WYKŁADU I WYSTĘPU ZESPOŁU "SWAY"

W DNIU 4.03.2020


Po niedługiej przerwie nasz Adam Wojnarowski wrócił do "akcji".

Zdjęcia są pod linkiem:


 https://photos.app.goo.gl/YArT8xgjVPyHGVL4A

--

TERMINARZ ZAJĘĆ W SEMESTRZE DRUGIM

UZUPEŁNIONY /2.03.2020/


PILATES: I gr. wtorek 14:30

              II gr. wtorek 15:30

              III gr. środa 14:30

              IV gr. środa 15:30

               V gr. piątek 11:30


SIŁOWNIA: I gr. poniedziałek 13:30

                  II gr. poniedziałek 14:20

                  III gr. poniedziałek 15:10


Basen:  I gr. czwartek 15:00

            II gr. czwartek 16:00


Nordic Walking: czwartek godz. 9:00 - Park Miejski.

                        Wyjazdy w teren wg. własnych ustaleń.


Zespół Piosenki Biesiadnej : poniedziałek lub wtorek   

                                             /wg. własnego programu/.


JĘZYK ANGIELSKI:  piątek, godz.10:00 gr. zaawansowanych

                                             godz. 9:00 gr. "zerowa"

                                             godz. 10:00 gr. "zerowa +"


KURS TAŃCA TOWARZYSKIEGO: pierwsze spotkanie 9. marca br.

                                /poniedziałek/ o godz. 18:00 w Klubie  "Ikar"

                                 /ul. Konfederacka/.

 


KOMUNIKATY


1. WYKŁAD - 4.03.2020 /środa/ godz. 17:00 w Sali Lustrzanej

                      Kamienicy Attavantich /Rynek 5/.

                      Temat: "Bezpieczeństwo w cyberprzestrzeni"

                      Wykładowca: dr Wojciech Trawnicki.

W części artystycznej z programem "Mix najlepszych piosenek "

wystąpi Zespół "Sway".


2. J.angielski - przyjmujemy wpłaty na lektorat na II semestr,

                        grupa zaawansowanych - 100 zł

                        grupa "zerowa" - 85 zł

Rozpoczęcie zajęć po 1-szym marca po dokonaniu wpłat przez

wszystkich zainteresowanych lektoratem.


3. Kurs tańca towarzyskiego - informacje i zapisy w biurze ATW


4.Zaproszenie - w Sali Lustrzanej  Kamienicy Attavantich występ

                          Teatru  JOKiS  ze sztuką A. Fredry "Dwie blizny"

                          22.02.2020 /sobota/ godz. 18:00.

 

5. PILATES - ze względu na duże zainteresowanie tworzymy grupę V.

                  Są jeszcze wolne miejsca dla pięciu osób.

KOMUNIKATY


1. WYKŁAD w dniu 17.02.2020 /poniedziałek/o godz. 17:00

    w Miejskiej Bibliotece Publicznej /ul. ks. J. Makary/ 

    Temat : "Śladami Bethovena"

    Wykładowca: mgr Kamila Wieczorek


2. Spotkanie karnawałowe w dniu 24.02.2020 /poniedziałek/

    w  restauracji "Piast" w Tuczempach.

    Koszt:  60zł - słuchacze,  75 zł - inne osoby.

    Odjazd autobusu o godz. 15:30 z parkingu MOSiR /ul. Sikorskiego/.


3. W ramach IX Dni Muzyki Fortepianowej M. Turzańskiej 

    w Sali Koncertowej Państwowej Szkoły Muzycznej /ul. B. Puzon/

    dbędzie się koncert Jacka Ścibora w dniu 3.03.2020./wtorek/.

    Zakupiliśmy 20 biletów  w cenie 20 zł dla słuchaczy.


4. Osoby zainteresowane wczasami w kraju lub za granicą prosi się

   o kontakt z biurem ATW.

   

   



  

KOMUNIKAT - BASEN

              Zajęcia na basenie w miesiącu lutym dla gupy I oraz II

  odbędą się w godzinach już ustalonych w dniach:   10. /poniedz./,  

  12. /czwart./,  17. /poniedz./,

ZDJĘCIA ZE SPOTKANIA Z BURMISTRZEM 

WALDEMAREM PALUCHEM W DNIU 4.02.2020


            Tym razem dokumentację fotograficzną wydarzenia wykonał

niezawodny Pan Władysław Pich, a jest ona pod linkiem:

 

https://photos.app.goo.gl/dnTowXeduShNvqRU7

KLUB FILMOWY - ZAPROSZENIE


Dzień dobry,

już w ten czwartek obejrzymy film  "Oficer i szpieg" w reż. Romana Polańskiego. Głośna

historia francuskiego kapitana Alfreda Dreyfusa w filmowej wizji Polańskiego otrzymała wiele

prestiżowych nagród i nominacji.

Seans odbędzie się 6 lutego o godz. 18.30. 


Zapraszam wszystkich słuchaczy i zarząd Akademii Trzeciego Wieku w Jarosławiu na

projekcję i rozmowę po seansie. 

Zobacz galerię obrazków z wiadomości- kliknij link

Pozdrawiam,
Justyna Wota, instruktor JOKiS

ZDJĘCIA Z WYKŁADU 22.01.2020


  Naładowany energią naturoterapeuty, Pan Adam Wojnarowski

wykonał zdjęcia, które znajdziecie pod linkiem:


 https://photos.app.goo.gl/6ZiQnKwn9EPaNFj5A

 

--


SPOTKANIE Z BURMISTRZEM MIASTA


            W dniu 4.02.2020 /wtorek/  godz. 17:00 zapraszamy na spotkanie

  z Burmistrzem Waldemarem Paluchem.  

  Temat spotkania: "Budżet miasta  i plany jego realizacji w roku 2020".  

  Miejsce spotkania:  SalaLustrzana Kamienicy Attavantich /Rynek 5/.

W części artystycznej po spotkaniu, wystąpią solistki z JOKiS pod

kierunkiem Pana Wiktora Maruta.


WYKŁAD - NOWY TERMIN 

  W dniu 22.01.2020 r. /środa/ o godz. 17:00 zapraszamy na wykład do Miejskiej

Biblioteki Publicznej /ul. ks. J. Makary/.

"Naturalne metody wspierania zdrowia" 

Podczas wykładu dowiemy się, jakie mechanizmy obronne posiada organizm i jak o niegodbać, aby nie chorować.

Omówiona zostania istotna rola stałego kontaktu z naturą (dotlenienie, ruch, nasłonecznienie), 
Naturalne metody profilaktyki zdrowia i podnoszenia odporności oraz naturalne metody radzenia sobie w infekcjach.
 Poznamy
-Możliwości ziół stosowanych w przeciwdziałaniu dolegliwościom.
-Wykorzystaniu naturalnych zabiegów łatwych do wykonywania w domu.
-Działaniu maceratów olejowo-ziołowych i ich wpływie do usuwania chorób .

Osoba prowadząca:

Marek Sierpinski  dietetyk, zielarz, naturoterapeuta. Propagator naturalnych metod holistycznego podejścia do zdrowia. Wielbiący wszystko, co wchodzi w skład natury. Prowadzi Farmę Biologicznej odnowy z zabiegami masażu maceratami olejowo-ziołowymi.
-----------------------------------------------------------------------------------

KOMUNIKATY

 

1. Spotkanie Noworoczne- dnia 20.01.2020 r. /poniedziałek/

    godz. 16:00 w restauracji Hetman /ul. Tarnawskiego/.

    Koszt udziału -75 zł /słuchacze/, 85 zł /nie będące słuchaczami/.

 

2. Kino - Zarezerwowaliśmy 40 biletów na film - koncert Andre Rieu

              " 70 lat młodości" w dniu 21.stycznia godz. 18:00. w kinie

               "Na biegunach" w galerii "Stara Ujeżdzalnia" w Jarosławiu.

               Cena biletu dla słuchaczy - 20 zł, dla pozostałych osób - 29 zł.

               Zapisy i wpłaty do dnia 17.stycznia w biurze ATW.

 


          Od 1.01.2020 r. jesteśmy członkiem Ogólnopolskiej

Federacji Stowarzyszeń Uniwersytetów Trzeciego Wieku    

 w Nowym Sączu.

 ZDJĘCIA Z WYKŁADU DRA S. BIELAKA I KONCERTU ZESPOŁU "AKADEMICY" /8.01.2020/

       wykonane przez znanych filmowców Panów: Adama Wojnarowskiego i Władysława Picha są pod linkiem:


https://photos.app.goo.gl/Rq6X4UgiUn2TAF8s6


/kopiuj i wklej/

WYKŁAD


      W dniu 8.01.2020 /środa/ dr inż. Sebastian Bielak o godz. 17:00

w Miejskiej Bibliotece Publicznej /ul. J. Makary 1/ wygłosi wykład:

"Wyspa Wolin".

W części artystycznej z koncertem kolęd i pastorałek wystąpi Zespół Piosenki Biesiadnej "Akademicy".

WYKŁAD  + zdjęcia 


      W dniu 11.12.2019 /środa/ o godz. 17:00 w Sali Lustrzanej

Kamienicy Attavantich dr n. med. Anna Kozak Sykała wygłosi wykład: 

"Tam gdzie Adam spotkał Ewę".

W części artystycznej wystąpią Solistki z Jarosławskiego Ośrodka

Kultury i Sztuki.

Zdjęcia wykonane przez Druha Adama są pod linkiem:

  https://photos.app.goo.gl/yQ9cZGNxujbe31u57



ZDJĘCIA Z WYKŁADU 26.11.2019


      Wykład "Życie na plus w wieku 50+" wygłosił mgr Jacek Łapiński.

W częśći artystycznej wystąpił Zespół Piosenki Biesiadnej "Akademicy"

pod kierunkiem muzycznym  Romana Darowskiego, słowo

wiążące -  Edyta Kisiel.

Zdjęcia i filmik wykonane przez naszego filmowo - fotograficznego

kronikarza  Adama Wojnarowskiego są pod linkiem:


https://photos.app.goo.gl/wEniJqc1wBfU22QH8

WYJAZD DO FILHARMONII


       W dniu 14.12.2019 /sobota/ organizujemy wyjazd do Filharmonii 

Podkarpackiej w Rzeszowie na widowisko Oratorium "DO BETLEJEM".

Zapisy i wpłaty - 80 zł  słuchacze , 90 zł pozostałe osoby, w biurze ATW.

Koszt  wynajmu autobusu pokrywany jest z dotacji Gminy Miejskiej

Jarosław.Odjazd autobusu  z parkingu MOSiR o godz. 17:30

WYKŁAD


         W dniu 26.11.2019 /wtorek/ o godz. 17:00 w Sali Lustrzanej Kamienicy 

Attavantich mgr Jacek Łapiński wygłosi wykład: "Życie na plus w wieku 50 plus".

W części artystycznej wystąpi Zespół Piosenki Biesiadnej "Akademicy".

KOMUNIKAT - SIŁOWNIA


       W dniu 15.11.2019 /piątek/ zajęcia nie odbędą.

Odrabiamy je w dniach:

19.11. /wtorek/ - grupa I - godz. 15:00,  

20.11. /środa/ - gr. II - godz. 14:20,  gr. III -godz. 15:10


WYKŁAD I WYSTĘP  - ZDJĘCIA


   W dniu 12.11.2019 prof. dr hab. Witold Nowak z Uniwersytetu 

Rzeszowskiego wygłosił wykład: "O przyjażni"

W części artystycznej wystąpili artyści ze Stowarzyszenia EM-ART

"Apasjonaci" pod kierunkiem muzycznym Pana Stanisława Baryły.

Prowadzenie /słowo wiążące i recytacje/ - Pani Zofia Karwańska.

Wszystko to uwiecznił cyfrowo maestro Adam Wojnarowski.

Vide link:

  https://photos.app.goo.gl/dfn9XHGmdvTptxKJA




ZAPROSZENIE - KLUB FILMOWY


Dzień dobry,

już w ten czwartek obejrzymy film  "Van Gogh. U bram wieczności" w reż. Juliana Schnabla. Tytułowa rola, którą stworzył Willem Dafoe została nominowana do nagrody Oscara i innych prestiżowych wyróżnień filmowych. 
Seans odbędzie się 14 listopada o godz. 18.00. 
Zapraszam wszystkich słuchaczy i zarząd Akademii Trzeciego Wieku w Jarosławiu na projekcję i rozmowę po seansie. 

Pozdrawiam,
Justyna Wota, instruktor JOKiS

SPOTKANIE "ANDRZEJKOWE"


    W dniu 25.11.2019 /poniedziałek/ organizujemy spotkanie

"Andrzejkowe" w restauracji "Piast" w Tuczempach.

Koszt udziału: 70 zł - członkowie ATW,   80 zł - inne osoby.

Wyjazd autobusu /50 miejsc/ o godz. 14:30 z parkingu MOSiR.

Zapisy i wpłaty w biurze ATW.

  

 


WYKŁAD


               W dniu 12.11.2019 /wtorek/ o godz. 17:00 w Sali Lustrzanej

Kamienicy Attavantich  prof.dr hab. Witold Nowak z Uniwersytetu

Rzeszowskiego wygłosi wykład: "O przyjaźni".

W części artystycznej wystąpi Zespół "Apasjonaci" ze Stowarzyszenia

EM-ART "pod kierunkiem Stanisława Baryły.

                    WYCIECZKA KRAJOZNAWCZO - TURYSTYCZNA    

                       W NADLEŚNICTWIE OLESZYCE  - ZDJĘCIA


            W dniu 4.11.2019 członkowie sekcji Nordic Walking udali się 

z przewodnikiem na wyprawę w lasy Nadleśnictwa Oleszyce.

         Zdjęcia, które  wykonał niezawodny ilustrator wydarzeń naszej

Akademii, Adam Wojnarowski są pod linkiem:

  https://photos.app.goo.gl/Rg6bdnbrmPqBsZyi9


MELOMANI - PROPOZYCJE NA LISTOPAD 2019

 

10 XI (NIEDZIELA)   FILHARMONIA PODKARPACKA W RZESZOWIE

  OPERA KRÓLEWSKA „WIDMA”

  TADEUSZ KAROLAK- DYRYGENT

  OBSADA: SOLIŚCI, ZESPÓŁ WOKALNY I ORKIESTRA    
  POLSKIEJ OPERY KRÓLEWSKIEJ

  ZAPISY I WPŁATY (50 ZŁ) DO DNIACH: 25- 31 X W CKIP   
  (RYNEK 5).

  ODJAZD AUTOBUSU Z PARKINGU HALI SPORTOWEJ
 
O GODZ. 15:15.

 

22 XI (PIĄTEK)      FILHARMONIA PODKARPACKA W RZESZOWIE

KONCERT SYMFONICZNY

BASEM AKIKI - DYRYGENT

W PROGRAMIE: P.MOSS – CZTERY MONOLGI ANTYCZNE, A.MALAWSKI/P.MOSS – PIĘĆ MINIATUR, M.RAVEL- BOLERO

ZAPISY I WPŁATY (45 ZŁ) W DNIACH 7– 14 XI W CKIP (RYNEK 5)

ODJAZD AUTOBUSU Z PARKINGU HALI SPORTOWEJ
O
GODZ. 17:15.

 

29 XI (PIATEK)         FILHARMONIA PODKARPACKA W RZESZOWIE

                               KONCERT SYMFONICZNY

                               STEFAN SANDERS – DYRYGENT

                               W PROGRAMIE: J. WILLIAMS – ZIEMSKIE PRZYGODY –                
                               SYMFONIA”GWIEZDNE WOJNY”, K. PENDERECKI: KONCERT NA     
                               WALTORNIĘ „PODRÓŻ ZIMOWA”.

                               ZAPISY I WPŁATY (60 ZŁ) W DNIACH 15 - 21 XI W CKIP
                              (RYNEK 5)

                               ODJAZD AUTOBUSU Z PARKINGU HALI SPORTOWEJ O
                               GODZ.
17:15.

 

Wróć

WYKŁAD  29.10.2019 - ZDJĘCIA


      Zdjęcia wykonane przez naszego mistrza  Adama Wojnarowskiego

z wykładu, który przedstawiła mgr Zofia Kostka - Bieńkowska

oraz z występu młodych artystów - uczniów Zespołu Szkół Drogowo-

Geodezyjnych i Licealnych w Jarosławiu pod kierunkiem mgr Agaty

Wilczyńskiej są pod linkiem :


--                                                 https://photos.app.goo.gl/NTJss63dxzXDYRZn9

 

 


--                                               

 

 


--                                        

 

KOMUNIKAT - BASEN


   W dniu 31.10.2019 /czwartek/ nie ma zajęć na basenie.

NORDIC WALKING


       W dniu 4.XI.2019 r. /poniedziałek/  wyjazd aktywnych członków

sekcji Nordic Walking do lasów w okolice Oleszyc i Lubaczowa  

/trasa ok. 8 - 10 km/. Wyjazd z przewodnikiem.

Zapisy i wpłaty / 15 zł./ osobiście w biurze ATW w dniach 25. /pt./

oraz 30. /śr./ w godz.9:00 - 11:00 do wyczerpania miejsc /19/.

Wyjazd busa z parkingu MOSiR o godz. 8:00

KOMUNIKAT - BASEN GR.  III


  Zajęcia gr. III będą odbywały się w środy o godz. 17:00, a nie

jak planowano o godz. 15:00.

WYKŁAD

     W dniu 29.10.2019 /wtorek/ o godz. 17:00 w Sali Lustrzanej

Kamienicy Attavantich /ul.Rynek 5/, mgr Zofia Kostka - Bieńkowska -

starszy kustosz Muzeum Orsettich w Jarosławiu wygłosi wykład:

"Wrzesień 1939. W 80.rocznicę wybuchu II Wojny Światowej".

          W części artystycznej wystąpią młodzi artyści z Zespołu Szkół

Drogowo-Geodezyjnych i Licealnych w Jarosławiu

DZIEŃ SENIORA - ZAPROSZENIE


DZIEŃ SENIORA - „Zdrowi, bezpieczni, aktywni”

„Zdrowi, bezpieczni, aktywni” - pod takim hasłem Zakład Ubezpieczeń Społecznych w najbliższą środę (23 października) organizuje Dzień Seniora. W sali lustrzanej CKiP, od godz. 10.00 będzie można wysłuchać wykładów, skorzystać z porad specjalistów oraz wykonać badania: przesiewowe, poziom cukru, słuchu, ciśnienia tętniczego krwi, stóp, obliczyć wskaźnik BMI, czy analizy składu ciała za pomocą wagi Tanita.

PROGRAM

godz. 10.00 - otwarcie „Dnia Seniora"
godz. 10.10 - „Świadczenie Uzupełniające , Mama 4+ " / Zakład Ubezpieczeń Społecznych
godz. 10.40 -
„Cukrzyca-jak rozpoznać chorobę, jak jej zapobiegać" / Polskie   Stowarzyszenie  Diabetyków  w Jarosławiu
godz. 11.10 -
„Oferta pomocy dla Seniorów" / Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Jarosławiu
godz. 11.40 -
„Zasady bezpieczeństwa osób starszych" / Komenda Powiatowa Policji w Jarosławiu
godz. 12.10 -
„Prawa Konsumenta i ostrzeżenia przed nieuczciwymi praktykami wobec osób starszych" / Powiatowy Rzecznik Konsumentów
godz. 12.50 -
przerwa
godz. 13.00 - występ Stowarzyszenia „EM-ART''
godz. 14.00 - zakończenie

Porady specjalistów w godz. 10.00-14.00: badanie przesiewowe, poziom cukru, słuchu, ciśnienia tętniczego krwi, stóp, obliczenie wskaźnika BMI, analiza składu ciała  za pomocą wagi Tanita.

Zaproszone instytucje: Polskie Stowarzyszenie Diabetyków w Jarosławiu, Diabetycy Powiatu Jarosławskiego, Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Jarosławiu, Komenda Powiatowa Policji w Jarosławiu, Powiatowy Rzecznik Konsumentów, Stowarzyszenie „EM-ART'', Centrum Kultury i Promocji w Jarosławiu, Fitness Platinium Jarosław.

 

NORDIC WALKING - ZAJĘCIA PROGRAMOWE 17.10.2019


 Zdjęcia z zajęć /wędrówek/ cotygodniowych, tym razem w zachodnich

rejonach naszego miasta wykonał Pan Władek Pich.

Ta duża budowla na zdjęciach, to kaplica najnowszego cmentarza

/ul. Szczytniańska/.

 

https://photos.app.goo.gl/9s2jeb3o7HuzNVn5A

 

 


INAUGURACJA ROKU 2019/2020- ZDJĘCIA


       W uroczystej Inauguracji Roku Akademickiego, która odbyła 

się w dniu 16.10.2019 r. w Sali Lustrzanej Kamienicy Attavantich

uczestniczyło liczne grono słuchaczy oraz zaproszeni goście w osobach:

doc. dr Dorota Dejniak - prorektor ds. dydaktycznych Państwowej

Wyższej Szkoły Techniczno Ekonomicznej w Jarosławiu, 

dr Dariusz Tracz - wiceburmistrz Miasta Jarosławia,

ks. prałat Marek Pieńkowski - dyrektor Ośrodka Kultury i Formacji 

Chrześcijańskiej w Jarosławiu, prof. dr hab. Roman Fedan - były 

rektor PWSTE w Jarosławiu, mgr Tomasz Wywrot - dyrektor 

Centrum Kultury i Promocji Jarosławia.

W części artystycznej wystąpił Zespół Piosenki Biesiadnej "Akademicy"

pod kierunkiem arystycznym Pana Romana Darowskiego i Pani Edyty

Kisiel.

Zdjęcia wykonane przez naszego mistrza Adama Wojnarowskiego

są pod linkiem:

https://photos.app.goo.gl/JbnfvqG7AxzfmsGs6

Dzięki Adamie.

 


NORDIC WALKING - RADAWA 14.10.2019 r.

            Sekcja Nordic Walking tym razem skorzystała z pięknej pogody  

     i jesiennych widoków w lasach Radawy. 

Zdjęcia wykonane przez uczestnika wyprawy Władzia Picha są pod linkiem:


https://photos.app.goo.gl/fMuUV3Sr4QfCwM8M8


HARMONOGRAM ZAJĘĆ W I SEMESTRZE ROKU AKADEMICKIEGO

2019/2020


Zajęcia rozpoczynają się od 21.10.2019r. /poniedziałek/


1. Gimnastyka w wodzie: gr. I - czwartek  15:00

                                         gr. II - czwartek  16:00

                                         gr. III - środa    17:00


2. Siłownia:  gr. I - piątek 12:00

                     gr. II - piątek 12:50

                     gr. III - piątek 13:40


3. Pilates:   gr. I - wtorek 11:30

                  gr. II - wtorek 12:30

                  gr. III - czwartek 11:30

                  gr. IV - czwartek 12:30


4. Język angielski: Grupa początkująca - pierwsze organizacyjne

                            spotkanie dla obu grup w poniedziałek 21.10.2019

                            o godz. 10:00, a w następnych tygodniach:

                            gr. I - poniedziałek 10:00

                            gr. II - poniedziałek 11:00

                            Grupa zaawansowana - piątek 10:00

Zajęcia będą odbywały się w budynku "C", sala "C-3",             

ul. Pruchnicka.


Zespół Piosenki Biesiadnej "Akademicy" - wtorek 16:20

Sekcja Nordic Walking: według własnego terminarza

Klub Melomana:  według własnego terminarza

                               



                           

                 

                   



INAUGURACJA ROKU AKADEMICKIEGO 2019/2020


       Uroczysta Inauguracja Roku Akademickiego odbędzie się    

 w dniu 16.10.2019 r. /środa/ o godz. 17:00 w Sali Lustrzanej

Kamienicy Attavantich /Rynek 5/.

Wykład inauguracyjny: "Na krańcach Pierwszej Rzeczypospolitej"

wygłoszą: dr Marcin Warchoła i mgr Robert Szmuc.

         W części artystycznej wystąpi Zespół Piosenki Biesiadnej

'"Akademicy".

KLUB MELOMANA PRZY AKADEMII TRZECIEGO WIEKU W JAROSŁAWIU

PROPOZYCJE NA PAŹDZIERNIK 2019

 

4 X (PIĄTEK)             FILHARMONIA PODKARPACKA W RZESZOWIE

INAUGARACJA SEZONU - KONCERT SYMFONICZNY

W PROGRAMIE: R.WAGNER – UWERTURA ”POLONIA”;

F. MENDELSSOHN - KONCERT SKRZYPCOWY;

J HAYDN – SYMFONIA D - DUR

ZAPISY I WPŁATY (50 ZŁ) DO DNIACH: 20 IX - 27 IX W CKIP (RYNEK 5).

ODJAZD AUTOBUSU Z PARKINGU HALI SPORTOWEJ O GODZ. 17:15.

 

11 X (PIĄTEK)               FILHARMONIA PODKARPACKA W RZESZOWIE

KONCERT SYMFONICZNY

W PROGRAMIE: L. VAN BETHOWEN – IV KONCERT FORTEPIANOWY; J.BRAHMS – III SYMFONIA F – DUR;

J.S BACH – UWERTURA NR. 1

ZAPISY I WPŁATY (40 ZŁ) W DNIACH 27 IX – 3 X W CKIP (RYNEK 5)

ODJAZD AUTOBUSU Z PARKINGU HALI SPORTOWEJ O GODZ. 17:15.

 

18 X (PIATEK)           FILHARMONIA PODKARPACKA W RZESZOWIE

KONCERT SYMFONICZNY

W PROGRAMIE : W. ŻELEŃSKI – W TATRACH UWERTURA; M. GÓRECKI – TRIO CONCERTO; B. SSMETANA – WYSZEHRAD, WEŁTAWA, SZARKA

ZAPISY I WPŁATY (40 ZŁ) W DNIACH 3 - 10 X W CKIP (RYNEK 5)

ODJAZD AUTOBUSU Z PARKINGU HALI SPORTOWEJ O GODZ. 17:15.

 

25 X (PIATEK)           FILHARMONIA PODKARPACKA W RZESZOWIE

KONCERT SYMFONICZNY

W PROGRAMIE : M. KARŁOWICZ – SERENADA; P. MOSS -  ELAN NA SMYCZKI; A. VIVALDI – CZTERY PORY ROKU

ZAPISY I WPŁATY (30 ZŁ) W DNIACH 9 - 17 X W CKIP (RYNEK 5)

ODJAZD AUTOBUSU Z PARKINGU HALI SPORTOWEJ O GODZ. 17:15.

30 X (ŚRODA)           FILHARMONIA PODKARPACKA W RZESZOWIE

G.MAHLER: II SYMFONIA „ZMARTCHWYSTANIE”

ZAPISY I WPŁATY (40 ZŁ) W DNIACH 18 - 24 X W CKIP (RYNEK 5)

ODJAZD AUTOBUSU Z PARKINGU HALI SPORTOWEJ O GODZ. 17:15.

NORDIC WALKING + ZDJĘCIA


W dniu 23.lipca /wtorek/ o godz. 9:00 jedziemy do lasów Miękisza Nowego 

i Czerniawki z parkingu MOSiR.

Zapisy telefonicznie u Pani Ziutki, tel. 508 169 539. /do wyczerpania miejsc/

Opłata za transport / 5 zł / w busie. Konsumcja własna.

Zdjęcia z wyjazdu wykonane przez Adama Wojnarowskiego sa pod

linkiem:


https://drive.google.com/drive/folders/1-X8MOUBu3ZY-T4XYTiGh6qswrtPl8cvH?usp=sharing

WYJAZD NA UKRAINĘ /6. - 7. lipca/ - ZDJĘCIA

 

Wykonawca : Adam Wojnarowski

Link:
  https://drive.google.com/drive/folders/1DxpUOeOu377bMZP8BxKXe9u_K5TddCjM?usp=sharing

 

 

OGŁOSZENIA WAKACYJNE


1. Zapisy na rok akademicki 2019/2020 od 16.09.- 30.09.2019  codziennie  w biurze ATW

   w godz. 9:00 - 11:00

   Od 1. października w środy i w piątki  

 Wpisowe dla "nowych" - 20 zł.  Składka roczna  60 zł.

2. Zapisy na zajęcia ruchowe na I semestr od 16. - 30. września, codziennie w biurze ATW.

    Opłata - 30 zł za semestr za każdy rodzaj zajęć.

3. Zapisy na pozostałe zajęcia, w tym za języki obce do 27. września.

 Odpłatność uzależniona od ilości osób w danej grupie.

WYKŁAD


     W dniu 25.czerwca /wtorek/ o godz. 17:00 w Sali Lustrzanej Kamienicy

Attavantich mgr inż. Edyta Podstołowicz wygłosi wykład: 

"Hortiterapia i jej odmiany".

Po wykładzie występ Zespołu "Akademicy"

Hortiterapia, czyli terapia ogrodnicza, jest dziedziną socjoogrodnictwa, które zajmuje się

współzależnościami między ogrodnictwem a człowiekiem. Terapia ogrodnicza polega na

wykorzystaniu ogrodnictwa do polepszenia stanu człowieka w aspekcie fizycznym,

psychicznym, społecznym czy poznawczym. Polega na stymulowaniu sensorycznym

wszystkich 5 zmysłów. Hortiterapia jest złożoną formą terapii – łączącą w sobie wiedzę

ogrodniczą, medyczną oraz szereg różnorodnych terapii.

 

Człowiek posiada zapisaną w genach chęć obcowania z naturą, roślinami a kontakt ten

wywołuje pozytywne reakcje. Prowadzonych jest coraz więcej badań na świecie, które

potwierdzają nierozerwalny związek człowieka z przyrodą oraz potężny i wielotorowy wpływ

terapii ogrodniczej na człowieka.

 

Zdjęcia ze spotkania wykonane przez Adama Wojnarowskiego są pod linkiem:

NORDIC WALKING. OKOLICE RADAWY  10.06.2019


Zdjęcia wykonane przez Panów Adama Wojnarowskiego i Władka Picha

są pod linkiem:

 

 

WYKŁAD i KOMUNIKATY

 

1. W dniu 11. czerwca /wtorek/ o godz. 17:00 w Sali Lustrzanej

    Kamienicy Attavantich wykład: "Kobieta w Islamie - trochę historii,

    obyczaje, zalotność, macierzyństwo" wygłosi Pani doc. Anna

    Lutosławska - Jaworska - aktorka, reżyser oraz pedagog.

    W części artystycznej wystąpi kabaret "Młodzi duchem".


2. Pieniny - wyjazd w dniu 3.czerwca o godz. 6:00  z parkingu MOSiR

Zdjęcia Adama Wojnarowskiego z wycieczki:


 https://drive.google.com/drive/folders/1hyuwrfAE1adIXJ0yhl06dA31aBYM6liS?usp=sharing

Pozdrowienia,
Adam


3. Spotkanie integracyjne w Piaście /Tuczempy/w dniu 19.czerwca    

    / środa/. Koszt udziału - 60 zł od osoby. Wpłaty w biurze ATW.

    Wyjazd o godz. 15:30 z parkingu MOSiR


4. Tarnobrzeg - wyjazd w dniu 24. czewca /pon./ o godz. 7:30  /MOSiR/

Zdjęcia z wyjazdu wykonane przez Adama Wojnarowskiego są pod 

linkiem:

--


5. Organizujemy wycieczkę na Ukrainę


Termin 6-7 lipca 2019r

Wstępny program wycieczki na Ukrainę

WYJAZD: z Jarosławia o godz. 5:00  z parking przed Halą Sportową MOSIR, ul.   (zbiórka o

godz. 4.45) 

 

Dzień pierwszy

Program :

Trasa przejazdu ;Jarosław - Krościenko – Chyrów -Sambora - Drochobycz  -Truskawiec-

Przełczęcz Użocka -Sianki – Rozłucz – Turka – Stary Sambor – Kroscienko -

Jarosław

 

–                     Stara Sól – kościół św. Michała z 1660 r.

–                    Sambor :spacer po  Rynku Staregomiasta

–                    Drohobycz; ( miasto przemysłowców i artystów)  - zwiedzanie: rynek,

kościół św. Bartłomieja z XIV/XV, Cerkiew sw.Jerzego(wpisana na listę UNESCO)

–                     Truskawca ; jeden z najstarszych kurortów uzdrowiskowych w Europie z

pocz. XIX w. Wejście do delfinarium na pokaz delfinów. Spacer po uzdrowisku i degustacja

słynnej wody mineralnej „Naftusia”,

–                     zakwaterowanie obiadokolacja czas wolny

 

Dzień drugi;

- śniadanie w hotelu( wykwaterowanie)

–                    Jasienica Zamkowa  - dzwonnica – kaplica pw. Św. Michała,   

–                    Sianki - Wołosianka –  przejazd   najpiękniejszą linią kolejową Karpat

Wschodnich  przez Przełęcz Użocką na teren Zakarpacia z malowniczymi widokami na tereny

Bieszczadów  (6 tuneli , 27 wiaduktów, 18 serpentyn na odcinku 18 km i różnica wzniesień

370 m),

–                    Użok – drewniana cerkiewka bojkowska z 1745 r. (wpisana na listę

UNESCO,)

–                     W trakcie zwiedzani obiad.

–                    Kolejność zwiedzania może ulec zmianie. 

–                     Powrót w godzinach wieczornych.

 

Cena: 310 zł/ os. przy 45 os.      /Słuchacze ATW - 260 zł./       

 

Świadczenia objęte ceną: transport, opieka pilota -przewodnika, ubezpieczenie  (KL 10

000 euro, NNW 2 000 euro, Bagaż 200 euro), bilet na przejazd koleją karpacką, wyżywienie

(1 x obiadokolacja, 1 x śniadanie, 1x obiad), 1 x nocleg ( pokoje 2-os. z łazienkami), bilet

do delfinarium.

Na wyjazd obowiązują ważne paszporty minimum 3 miesiące.

 

6. "KIJKI" - 10.czerwca 2019 /poniedziałek/  9:00 - wyjazd z parkingu MOSiR.

    Zapisy w biurze ATW  / 20 osób/.

 



ZDJĘCIA Z WYKŁADU I WYSTĘPU ZESPOŁU "PASJONACI" W DNIU

28.05.2019


  Zdjęcia wykonane przez Adama Wojnarowskigo są pod linkiem:

  https://drive.google.com/drive/folders/15gHTFdZ4dQxm71tzNkrX0A6PKtKX6EMn?usp=sharing

FESTIWAL MUZYCZNY W ŁAŃCUCIE. KONCERT W KRASICZYNIE

24.05.2019



Zdjęcia z koncertu,które wykonał Adam Wojnarowski są pod linkiem:


   https://drive.google.com/drive/folders/10YG4ZK6wDGhufCKdpEMFuirVAjayVkIt?usp=sharing

--

WYKŁAD  +  WYJAZDY


 1. Wykład prof. dra hab. Witolda Nowaka z Uniwersytetu

Rzeszowskiego w dniu 28.maja br. /wtorek/ o godz. 17:00 w Sali Lustrzanej

Kamienicy  Attavantich.

Temat wykładu:"Tempo życia a zdrowie duchowe człowieka"

 Po wykładzie występ Zespołu "Pasjonat".


2. Wyjazdy : / z parkingu MOSiR/

   Dębica -  19. maja /niedziela/  godz. 15:45

   Krasiczyn -  24. maja /piątek/ godz. 17:30

                    Pieniny - 3 - 4 czerwca  godz. 6:00

KOMUNIKAT - SIŁOWNIA

 

Zajęcia w najbiższym tygodniu:

Poniedziałek 13.05. 

II grupa - 11:00

I grupa - 12:00

Środa 15.05.

I grupa - 11:00

II grupa - 12:00

WYKŁAD + zdjęcia

 

   W dniu 14. maja br. /wtorek/ o godz. 17:00 w Sali Lustrzanej Kamienicy

Attavantich /Rynek 5/ mgr Zofia Kostka-Bieńkowska - kustosz Muzeum 

Kamienica Orsettich w Jarosławiu - wygłosi wykład:

"Jarosław w polsko - węgierskiej historii".

Po wykładzie koncert Zespołu Piosenki Biesiadnej "Akademicy"

z programem "Wiosna w piosence - wiosna w sercu".

 

Zdjęcia z wykładu i występu, które wykonał Adam Wojnarowski są pod

linkiem:


 https://drive.google.com/drive/folders/1OydRvT-qTMMqTu6a0Gn_c7s0NkNPSsAT?usp=sharing

TARNOBRZEG - ZAPROSZENIE

 

Uniwersytet Trzeciego Wieku w Tarnobrzegu, wspólnie z UTW w Baranowie Sandomierskim, organizuje PIKNIK Rekreacyjno – Sportowy nad Jeziorem Tarnobrzeskim.

Piknik odbędzie się 24 czerwca br. w godzinach od 10,00 – 18,00 ( lub dłużej).

Wpisowe wynosi 10,- zł od osoby.

W programie liczne atrakcje:

  1. konkursy

    - marsz nordic walking na dystansie 2 km,

    - regaty rowerów wodnych i/lub kajaków

    - sztafeta „przelewanie jeziora do butelki”

    - konkurs na najpiękniejszy wianek, zrobiony na miejscu z własnego materiału

    - rzut wiankiem na odległość na jeziorze

  2. plażowanie; pływanie po jeziorze i ewentualnie - kąpiel w jeziorze

  3. zapewniamy posiłki

  4. na zakończenie imprezy spotkanie przy grillu, wspólne śpiewanie i tance

    Dla chętnych będzie możliwość zwiedzenia renesansowego zamku w Baranowie Sandomierskim (tzw. „Małego Wawelu”).

 

Serdecznie zapraszamy zawodników i kibiców!

Potwierdzenie udziału prosimy przesłać do końca maja br.

Zarząd UTW Tarnobrzeg

Zapisy i wpłaty - 10zł.  w biurze ATW do wyczerpania miejsc /49/

-- 

NORDIC WALKING + ZDJĘCIA


      W dniu 9. maja  /czwartek/  o godz. 9:00  z parkingu MOSiR wyjazd

na "kijki" do Radawy.

Zapisy i wpłaty - 10 zł - w biurze ATW.

Zdjęcia wykonane przez Adama Wojnarowskiego są pod linkiem:

  https://drive.google.com/drive/folders/11cJeDow1hy3r6YTDzyr8X73wRCHXR83f?usp=sharing

WYKŁAD


        W dniu 30.04.2019 /wtorek/ o godz. 17:00 w Sali Lustrzanej Kamienicy

Attavantich mgr Krystyna Kieferling wygłosi wykład " Tadeusz Kościuszko -

znany i nieznany".

W części artystycznej występ Teatru "Baccalaureus".

Zdjęcia z wykładu i spektaklu , wykonane przez Panów Adama

Wojnarowskiego i Władka Picha są pod linkiem:


    https://drive.google.com/drive/folders/14gJGFBnvwwKhilnk58qJOnqAWNAL-BYl?usp=sharing

DZIEŃ SKUPIENIA


  W dniu 12.kwietnia br. /piątek/ zapraszamy na Wielkopostny Dzień

Skupienia w Jarosławskim Opactwie.

Motto "Dnia" - WIELKOPOSTNE PORZĄDKI"

10:00 - Konferencja tematyczna.

10:30 - Możliwośc spowiedzi.

11:00 - Droga Krzyżowa

            Przerwa na kawę , herbatę.

12:00 - "Muzyka, modlitwa, cisza" - Koncert w wykonaniu, uczniów

           i nauczycieli Zespołu Państwowych Szkół Muzycznych

           w Jarosławiu.

13:00 - Msza św. z homilią.

Współorganizatorem "Dnia" jest ks. prałat Marek Pieńkowski - dyrektor

Ośrodka Kultury i Formacji Chrześcijańskiej w Jarosławiu.

Będzie również możliwość zwiedzenia ciekawych wystaw.

Zaproszenie kierujemy nie tylko do naszych  słuchaczy.

KOMUNIKATY - BASEN, SIŁOWNIA, PILATES


1. Basen  - nie będzie zajęć w dniach 11.i 18. kwietnia /przegląd techniczny/

2.Siłownia - zajęcia grupy I z dnia 15. kwietnia odbędą się w dniu 17.04.

   o godz. 11:00

3. Pilates - w dniu 23.kwietnia zajęcia grup I i II nie odbędą sie.

KOMUNIKATY


1. DZIEŃ SKUPIENIA W OPACTWIE  - 12.kwietnia o godz. 10:00

    Szczegółowy program podamy w terminie późniejszym.

2. Wyjazd do Dębicy na operę "Verbum Mobile" Stanisława Moniuszki

    w dniu 19. maja /niedziela/. Koszt udziału - 40 zł. Zapisy iwpłaty

    w biurze ATW.

3. Wyjazd do Krasiczyna na koncert plennerowy w ramach Festiwalu

   Muzycznego w Łańcucie w dniu 24. maja. /piątek/.  Koszt - 70 zł.

4.  Wycieczka w Pieniny / w tym spływ Dunajcem/ w dniach 3 - 4 czerwca.

     Koszt wycieczki - 270 zł. 

     Osoby, które w tym roku akademickim uczestniczyły w  co najmniej

     pięciu wykładach płacą - 250 zł.

     Zapisy i wpłaty w biurze ATW.



KONCERT WIOSENNY DLA JAROSŁAWSKICH SENIORÓW


  W dniu 12.03.2019 odbył się KONCERT w wykonaniu uczniów Zespołu

Państwowych Szkół Muzycznych w Jarosławiu. Koncert prowadził

mgr Bogusław Pawlak.

Zdjęcia z Koncertu wykonane przez Adama Wojnarowskiego są pod

linkiem:

]


/1i6jUYbvjmiTbo_6IIWFZ9I0dhWs9hlnF?usp=sharing

oraz pod  linkiem do zdjęć wykonanych przez Panią

Aleksandrę Toczek-Borysiuk z CKiP.

 

https://www.dropbox.com/sh/rio8ae3v2rt3m9t/AAAAEVGyZy7ix8B3OHwPF4dza?dl=0

 

 

<